30. ledna 2026
Zubní poradna: jak čistit mléčné zuby a do kdy dočišťovat?
Péče o mléčné zuby má zásadní vliv na zdraví celého chrupu. Přesto řada rodičů jejich čištění stále podceňuje. Zanedbaná hygiena u nejmenších dětí je přitom častým důvodem vzniku zubního kazu už v raném věku.
Jedním z největších mýtů, který mezi rodiči koluje, je, že u mléčných zubů není potřeba řešit kazy, protože zuby stejně vypadnou. A protože si spousta rodičů myslí, že kazy na prvních zubech nevadí, přistupují laxně i k jejich čištění. V průzkumu společnosti Haleon uvedlo 22 procent rodičů, že si jejich děti nečistí zuby dvakrát denně. „Dočasné zuby je potřeba čistit už od prořezání prvního zoubku dítěte, což dělá jen kolem 40 procent rodičů. Na zubní kartáček v ústech by si dítě ale mělo zvykat nejlépe ještě před prořezáním zubů, přechod na čištění je poté snazší. Ideální je čištění zubů pomocí jednosvazkových nebo dětských kartáčků. Štětiny kartáčku by měly být husté a velmi měkké. Čištění v tomto věku dítěte stojí na rodičích, dítě kartáček pouze žvýká,“ doporučil Jakub Hladík, zubní lékař centra stomatologie The Clinic.
Způsob správného čištění zubů, a především pravidelný návyk péče o chrup není v českých rodinách mnohdy běžný. Téměř 20 procent českých rodičů uvádí, že jejich dítě chodí spát s nevyčištěnými zuby. Vedle pravidelnosti má zásadní vliv i správná technika čištění. „Nejideálnějším scénářem je vyčištění chrupu po každém jídle. Bohatě ale stačí zuby vyčistit ráno a poté večer před spaním. Daleko důležitější je pak zvládnout techniku čištění zubů a kartáčkem vyčistit opravdu každý zub v ústech dítěte. První zoubky je potřeba zejména po nočním kojení mechanicky očistit čistým hadříkem. Nejmenší děti pak učíme čistit zuby stíravými pohyby, a to od dásně směrem k hraně zubu, zapomínat nesmíme na žvýkací plošky zadních zubů a plošky na straně jazyka. U starších dětí přecházíme postupně na takzvanou Bassovu techniku čištění, tedy krouživé pohyby na každé plošce zubu. Mezizubní prostory je pak třeba vyčistit mezizubními kartáčky, případně zubní nití v předním úseku chrupu,“ popsal Jakub Hladík.
Rodiče nechávají starost o zuby často už na velmi malých dětech. Jako nejčastější důvod uvádějí to, že děti vedou k samostatnosti. Děti ale zpravidla nejsou schopny si zoubky vyčistit správně ještě na prvním stupni základních škol. „Dětské zuby by měl rodič dočišťovat. Věková hranice dočišťování je velmi široká, záleží především na zručnosti a píli dítěte. To, jak si dítě dokáže zuby samo vyčistit, lze dnes snadno ověřit barvicími tabletami, které dokážou detekovat zbylý plak a nečistoty na povrchu zubu,“ uzavřel stomatolog.
Petra Durcikova
Zubní poradna: kdy a jak vytrhnout mléčný zub?
Stálé zuby začínají ty mléčné nahrazovat kolem šesti let – někdy vypadnou první zoubky takřka bez povšimnutí samy, jindy potřebují pomoc. Kdy je správný čas vytrhnout mléčný zub a kdy raději počkat?
Petra Durcikova
Průměrná Češka nosí velikost 42. Módní průmysl v Česku prochází zásadní transformací
Zatímco ještě před pár lety byl český módní trh orientován primárně na konfekční velikosti 34 až 38, v posledních letech dochází k výraznému posunu.
Petra Durcikova
I učni vyrážejí na zahraniční stáže. Vracejí se sebevědomější a s lepší angličtinou
Evropský program Erasmus+ otevírá studentům odborných škol dveře do světa – umožňuje jim pracovat ve firmách napříč Evropou, zdokonalit se ve svém oboru i cizím jazyce a získat náskok na trhu práce. To vše s hrazenými náklady.
Petra Durcikova
AI rozděluje programátory na žádané a zbytečné. Ajťáci bez základů brzy narazí
U nastupující generace mladých programátorů sledují učitelé i personalisté zásadní problém – přes šíři svých znalostí zapomínají na úplné základy.
Petra Durcikova
Zelený zákal: trpí jím až 80 milionů lidí. Polovina o onemocnění neví
Glaukom neboli zelený zákal přichází nenápadně, bez bolesti. Na závažnost zákeřného onemocnění upozorňuje každoročně Světový týden glaukomu. Letos osvětová akce připadá na 8. až 14. března.
| Další články autora |
Galerie: Tramvaje ze Škody míří do Itálie i Německa. Takhle vypadají české vozy pro Evropu
4. března 2026 6:47
Většina Čechů zná tramvaje Škoda především z pražských ulic nebo z dalších krajských měst. Jen...
O solitérech v Praze. Některé stavby jsou jako pěst na oko. Třeba panelák v Braníku
1. března 2026
Kdo viděl film Tam na konečné z roku 1957, pravděpodobně ho zaujalo nejen zpracování v duchu...
Záhadné schody v Kunratickém lese mají vysvětlení. Sloužily při šlechtických honech
3. března 2026
V srdci Kunratického lesa chátrají podivuhodné schody, které vedou „odnikud nikam“. Před bezmála...
Provoz metra na části linky C přerušen. Na Hlavním nádraží zemřel člověk pod soupravou
2. března 2026 11:02
Provoz metra na lince C je v pondělí dopoledne přerušen mezi stanicemi Florenc a Pražského...
Kam v březnu v Praze zdarma? 7 tipů od poslechovky po pochod ve Stromovce
28. února 2026 18:35
Vybrali jsme sedm pražských akcí zdarma – koncerty, festival, výstavy i přednášky, které můžete...
Lezce ve štolách na Kutnohorsku zradily svítilny, zachránili je hasiči
7. března 2026 20:31, aktualizováno
20:31
Hasiči dnes ve Vlastějovicích na Kutnohorsku zachraňovali čtyři lezce, kteří se dostali do problémů...
Blanenská galerie vystavuje tvorbu výtvarnic, které překročily osmdesátku
7. března 2026 17:58, aktualizováno
17:58
Tvorbu výtvarnic, které překročily osmdesátku, představuje ode dneška Galerie města Blanska....
Policisté našli 57letou ženu z Kolína, kterou pohřešovala její dcera
7. března 2026 16:51, aktualizováno
16:51
Policisté vypátrali sedmapadesátiletou ženu z Kolína, kterou pohřešovala její dcera. Naposledy ji...
Na Sněžce zavlály tibetské vlajky, akce přilákala desítky lidí
7. března 2026 16:17, aktualizováno
16:17
Dnešní akce Tibetská vlajka na střeše republiky se zúčastnily desítky lidí. Výstup s tibetskou...
Pronájem bytu 2+1
tř. Budovatelů, Most
9 000 Kč/měsíc
- Počet článků 79
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 18x
Vystudovala jsem Univerzitu Jana Amose Komenského v Praze, obor sociální a masová komunikace. Pracovala jsem dva roky jako redaktorka kulturního internetového portálu, následně jako šéfredaktorka přílohy obchodního centra Arkády Pankrác a v Mladé frontě Dnes. V oblasti public relations působím od roku 2011. Aktuálně jsem spolumajitelkou PR agentury pear_media. Specializuji se na lifestyle, gastronomii, zdravotnictví, právo a ekonomiku.
