Dýchej správně, drž se rovně!
Žákyním 3. ročníku oboru Kosmetické služby přiblížila, jak velký vliv má správné dýchání a držení těla na zdraví i výkon při práci.
„Správně dýchat znamená správně žít,“ připomněla paní Jarešová hned na úvod. Beseda se nesla v praktickém duchu – žákyně si vyzkoušely, jak se jejich tělo chová při správném a nesprávném postoji a jak může už pár minut vědomého dechu ovlivnit soustředění i pocit únavy.
Fyzioterapeutka se zaměřila na funkční dýchání, správný postoj při práci a ukázala, jak pomůcky či podložky mohou ulevit zádům i nohám, které při dlouhém sezení nebo stání nejvíce trpí.
Součástí setkání bylo i nahlédnutí do fyzioterapeutické praxe. Paní Jarešová se podělila o své zkušenosti s klienty a vysvětlila, proč by i kosmetičky měly rozumět základům ergonomie – pomáhá jim to nejen chránit vlastní tělo, ale také lépe pečovat o zdraví svých klientů.
„Až teď si uvědomuji, jak moc můj dech a záda trpí,“ svěřila se jedna z žákyň. „Díky paní Jarešové vím, že se s tím dá něco dělat.“ Další žákyně ocenily praktickou část, konkrétní cviky a především přátelskou atmosféru.
Beseda byla pro všechny velkou inspirací. Žákyně odcházely s novou energií a chutí věnovat více pozornosti svému zdraví – protože jak se shodly: „Správné dýchání a držení těla nejsou maličkosti, ale základ každé profese, kde pracuješ s lidmi i s vlastním tělem.“
Autoři článku: Gabriela Drahošová Slušná a Mgr. Ludmila Karpíšková
Sou A Soš Sčmsd Znojmo, S.R.O.
Říjen - měsíc duševního zdraví
Akce Měsíc duševního zdraví vznikla ve spolupráci školního poradenského pracoviště a školního parlamentu a probíhala pod heslem „Na své starosti nejsi sám.“
Sou A Soš Sčmsd Znojmo, S.R.O.
Kariérové poradenství: Jak se nejlépe učíme?
Třídnické hodiny ve střední odborné škole na Přímětické ulici ve Znojmě nejsou jen o kontrole absence nebo řešení kázeňských přestupků.
Sou A Soš Sčmsd Znojmo, S.R.O.
Když odborný výcvik ožije fantazií
Na konci října 2025 se školní bar střední odborné školy na Přímětické ulici ve Znojmě proměnil v tajemné místo plné mihotavých světýlek, strašidelných dekorací a lahodných, i když trochu děsivých specialit.
Sou A Soš Sčmsd Znojmo, S.R.O.
Když studenti myslí srdcem - sbírka Teplo babičkám
Podpora, solidarita, lidskost, ochota pomoci – hodnoty, které nejsou studentům znojemské Přímky cizí. Do povědomí studentů se nedávno dostala sbírka Teplo babičkám 2025.
Sou A Soš Sčmsd Znojmo, S.R.O.
Čtyři roční období očima žáků a seniorů
V říjnu se žáci ze třídy SČ 1. A zúčastnili již tradičního mezigeneračního setkání se seniory v Domově pro seniory Šanov.
| Další články autora |
Na prodej je vila po Petru Kellnerovi od slavného architekta. Nahlédněte dovnitř
Realitní kancelář WIN & WIN reality inzeruje na svém webu vilu, která se dostala do učebnic...
Jak se nakupuje v nizozemské „matce“ českého Alberta. Ceny někdy překvapí
Řetězci Albert Heijn patří zhruba třetina nizozemského maloobchodního trhu s potravinami. V Česku...
Česko má po 13 letech světovou Miss Earth. Korunku získala Natálie Puškinová
Česko má další světovou královnu krásy. Mezinárodní soutěž Miss Earth 2025 vyhrála ve filipínské...
Tři roky odříkání. Vágner se pochlubil úlovkem největší ryby vltavské kaskády
V nedělním dešti se z orlické přehrady přihlásil rybář Jakub Vágner s dalším významným úlovkem. Ve...
Moderátoři Efler a Lecká do toho praštili. Svatba po čtrnácti letech
Spisovatelka a moderátorka Rádia Blaník Iva Lecká (46) a o rok mladší moderátor Rádia Frekvence 1...
Originalita, tuny kerosinu a hra na udržitelnost. Jak cestují čeští superboháči
Průměrná denní útrata přes 35 tisíc korun, ale i cesty soukromým tryskáčem za milionové částky. V...
Ukážu nový styl. Okamura o svém zvolení i slibované proměně v čele Sněmovny
Premium Lídr SPD Tomio Okamura se ve středu stal novým šéfem Sněmovny. Po zvolení slíbil, že bude...
Jsou tlustší a dražší. Plastové příbory přežily i svůj zákaz
Premium Zákaz plastových příborů se u českých stánků minul účinkem. Objevily se sice například dřevěné...
Narážíme u vás na vstřícné lidi. Asi to souvisí se slivovicí, přemýšlí Helloween
Premium Ještě než kapela Helloween odehrála koncert před našlapanou pražskou O2 arenou, byli kytaristé...

Prodej, pozemek, 11 224 m2, Zádub - Závišín
Zádub-Závišín, okres Cheb
4 800 000 Kč
- Počet článků 24
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 8x



















